Siyez Bulgurunun Faydaları Nelerdir?Lif açısından zengin olan siyez buğdayı bağırsakları çalıştırır ve sindirim süresini uzattığı için insülin salınım..
Siyez Buğday unu'nun Faydaları Nelerdir?Lif açısından zengin olan siyez buğdayı bağırsakları çalıştırır ve sindirim süresini uzattığı için insülin sal..